普段コンクリートジャングルの中で生活している人々にとって、気軽に森林浴を楽しめる場所は魅力的ではないでしょうか？今回は都内でゆったりと自然を満喫できるスポットをご紹介します！ひとりでゆったりと過ごすもよし、デートで立ち寄ってみるのもよし、様々な楽しみ方ができますよ。
高尾山（八王子市）
近くの公園などの木々だけでは満足できないという方に足を運んでもらいたいのが八王子市にある「高尾山」。23区近郊であるのにも関わらず、豊かな自然を楽しめるリラクシングスポットとして人気があります。気軽に森林浴を楽しむのもいいですし、しっかりと装備を整えて登山にチャンレジすることもできます。最近は、会社帰りに美しい夜空を満喫するために高尾山へ足を運ぶ人もいるようです。都内に居ながらにして雄大な自然を満喫したいときはまず候補に挙げてみるといいでしょう。
INFORMATION
| 名称 | 高尾山 |
| 住所 | 〒193-0844 東京都八王子市高尾町 |
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東京都檜原都民の森（檜原村）
本格的な大自然を満喫したいのであれば、多摩地区の西部に位置する檜原村の「東京都檜原都民の森」へ出かけましょう。こちらの森林公園では、全長約1km、所要時間約20分の森林セラピーロード「大滝の路」が設けられています。足元にはウッドチップが敷き詰められているので、足に負担がかかりにくいのがうれしいですね。森林セラピーロードの終点には、全長約35mの「三頭大滝」がかかり、森林浴を楽しむ人の目と心を癒やしてくれます。また、檜原村の名産品である舞茸料理を楽しめるレストラン、「とちの実」にも注目。舞茸天丼や舞茸天ぷらそば・うどんなどのメニューをいただくことができます。食感豊かな舞茸の天ぷらに病みつきになってしまうこと間違いありません！
INFORMATION
| 名称 | 檜原都民の森 |
| 住所 | 〒190-0200 東京都西多摩郡檜原村7146 |
| 電話番号 | 042-598-6006 |
| URL | http://www.hinohara-mori.jp/ |
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秋川渓谷（あきる野市）
東京を流れる多摩川最大の支流である秋川一帯に広がる秋川渓谷。美しい緑はもちろんのこと、秋川の清流も同時に楽しむことができ、都内のリラクシングスポットでも特に人気があります。また、四季折々の花が咲き誇る姿も秋川渓谷の周辺で楽しむことができ、あじさいや大銀杏の季節になると多くの観光客が足を運んでいる姿を目にします。その他にはキャンプ場やバーベキュー施設があり、真夏の人気アクティビティをエンジョイすることもできます。
INFORMATION
| 名称 | 秋川渓谷 |
| 住所 | 〒190-0173 東京都あきる野市戸倉 |
| 電話番号 | 042-558-1111 |
| URL | http://www.akirunokanko.com/ |
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今回は東京都内で森林浴を楽しむことができるスポットを紹介しました。普段都内で慌ただしい日々を過ごしているという方は、今回ピックアップした森林浴スポットで日頃の疲れを癒やしてみてはいかがでしょうか？
