アピオス

アピオスって知ってる？青森で育つスーパーフードを紹介【栄養満点】

青森の直売所で見かける「アピオス」という小さな芋。じゃがいもにも似ているけれど、実はマメ科の植物で“スーパーフード”と呼ばれるほど栄養価が高いんです。今回は、ア...

小田桐はな2025.11.10