【青森县】青森到底有多冷？以下是一些冬季前往青森旅行时如何防寒的小贴士！

说到雪，东北地区绝对是最佳去处！尤其是青森，冬季寒冷，降雪量也与其他县不同。

一些计划第一次去青森旅行的人可能会想： “青森有多冷？”

这次，我们将介绍青森的寒冷天气以及如何防寒。

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青森冬季的寒冷程度因地区而异。

青森县是少数几个可以同时体验太平洋沿岸和日本海沿岸不同气候的县之一。冬季的寒冷程度也因地区而异。我们将介绍各个地区的寒冷程度差异。

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下北地区

下北地区是位于青森县右上角陆奥市周围的地区，其中包括以金枪鱼捕捞而闻名的大间町。

下北地区一月份最高气温、最低气温和降雪量如下：

今年的寒冷天气尚未计入，因此气温会更低，降雪量也会很大。东京的最高气温和最低气温分别为9.8℃和1.2℃，可见天气会相当寒冷。

下北地区（陆奥市）1月最高和最低气温及降雪量（1981年至2010年的平均值）

• 最高温度：1.6℃
• 平均气温：-1.4℃
• 最低温度：-5.2℃
• 平均降雪量（降水量）： 103.1毫米

冬季天数、仲冬天数等。（*统计周期：2019年8月1日至2020年7月31日）

• 最低气温低于0°C的天数（冬季）： 108天
• 平均气温低于0°C的天数： 40
• 最高气温低于0°C的天数（仲冬天数）： 5天

数据来源：气温和降水统计数据（https://weather.time-j.net/）

观测点：陆奥特别区域气象台

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南部（38 上北）地区

南部地区又称“三八上北”，位于该县南部，包括十和田市和八户市。

降雪量比下北和津轻地区少，晴天比下雪天多。

虽然这里可能感觉比其他地方暖和，但最高和最低气温与下北地区相同，所以如果你因为身处太平洋沿岸就放松警惕，不注意保暖，可能会遇到麻烦。

1月份八户市上北三八地区最高和最低气温及降雪量（1981年至2010年的平均值）

• 最高温度：2.6℃
• 平均气温：-0.9℃
• 最低温度：-4.2℃
• 平均降雪量（降水量）： 42.8毫米

冬季天数、仲冬天数等。（*统计周期：2019年8月1日至2020年7月31日）

• 最低气温低于0°C的天数（冬季）： 95天
• 平均气温低于0°C的天数： 25
• 最高气温低于0°C的天数（仲冬天数）： 4

数据来源：气温和降水统计数据（https://weather.time-j.net/）

观测点：八户特别区域气象台

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1月份十和田市上北三八地区最高气温、最低气温和降雪量（1981年至2010年的平均值）

• 最高温度：1.8℃
• 平均气温：-1.9℃
• 最低温度：-6.3℃
• 平均降雪量（降水量）： 32.8毫米

冬季天数、仲冬天数等。（*统计周期：2019年8月1日至2020年7月31日）

• 最低气温低于0°C的天数（冬季）： 123
• 平均气温低于0°C的天数： 48
• 最高气温低于0°C的天数（仲冬天数）： 9

数据来源：气温和降水统计数据（https://weather.time-j.net/）

观测点：十和田地区气象台（AMEDAS）

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津轻（东部、南部、西北部、中部）地区

津轻地区位于日本海沿岸，包括青森、弘前、五所川原等城市。冬季，寒冷潮湿的空气带来多雪天气，许多地区降雪量超过100厘米。冬季新闻中提到的“酸汤”也位于津轻地区。

据说青森市是世界上人口超过10万的城市中年降雪量最高的

虽然青森并非世界上最冷的地方，但日本海一侧津轻山脉吹来的西北季风和八甲田山吹来的西南季风，在青森市上空形成上升气流，为降雪创造了条件，因此被称为会下雪的地方。

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津轻地区（青森市）1月最高和最低气温及降雪量（1981年至2010年的平均值）

• 最高温度：1.6℃
• 平均气温：-1.2℃
• 最低温度：-3.9℃
• 平均降雪量（降水量）： 144.9毫米

冬季天数、仲冬天数等。（*统计周期：2019年8月1日至2020年7月31日）

• 最低气温低于0°C的天数（冬季）： 85
• 平均气温低于0°C的天数： 25
• 最高气温低于0°C的天数（仲冬天数）： 7天

数据来源：气温和降水统计数据（https://weather.time-j.net/）

观测点：青森地区气象台

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津轻地区（弘前市）1月最高和最低气温及降雪量（1981年至2010年的平均值）

• 最高温度：1.5℃
• 平均气温：-1.8℃
• 最低温度：-5.0℃
• 平均降雪量（降水量）： 120.7毫米

冬季天数、仲冬天数等。（*统计周期：2019年8月1日至2020年7月31日）

• 最低气温低于0°C的天数（冬季）： 98天
• 平均气温低于0°C的天数： 37
• 最高气温低于0°C的天数（仲冬天数）： 6

数据来源：气温和降水统计数据（https://weather.time-j.net/）

观测点：AMeDAS弘前观测站

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津轻地区（五所川原市）1月最高和最低气温及降雪量（1981年至2010年的平均值）

• 最高温度：1.5℃
• 平均气温：-1.4℃
• 最低温度：-4.6℃
• 平均降雪量（降水量）： 119.4厘米

冬季天数、仲冬天数等。（*统计周期：2019年8月1日至2020年7月31日）

• 最低气温低于0°C的天数（冬季）： 95天
• 平均气温低于0°C的天数： 28
• 最高气温低于0°C的天数（仲冬天数）： 6

数据来源：气温和降水统计数据（https://weather.time-j.net/）

观测点：AMeDAS 五所川原地区气象台

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如何在青森御寒

希望这篇文章能让您对青森县各地的气温和降雪量有所了解。不过，有些人可能因为从未体验过青森的寒冷，不知道该如何御寒而感到担忧。

以下是我认为在寒冷天气中保暖的一些重要要点。

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1. 外面很冷，但里面很热！
2. 雪可能会持续一整天，并突然变成暴风雪。
3. 道路上的积雪已被清理干净，但人行道上有很多地方行走困难。

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我认为这是需要牢记的关键一点。

外面很冷，但里面很热！

首先（1） 像北海道和青森这样的寒冷地区的人们。因此，如果你试图通过穿太多层衣服来御寒，反而可能因为无法调节体温而大量出汗，出汗后体温下降，导致着凉。所以，穿着易于穿脱的御寒衣物非常重要。

雪可能会持续一整天，并突然变成暴风雪。

其次，（2）是降雪量。俗话说“天下没有不停的雨”，但在青森，雪可能会下整天。有时风会突然刮大，变成暴风雪带帽子的衣服非常重要

雪花扑面而来会让人非常难受……所以遇到这种情况时，戴上帽子，低着头走路吧！

道路上的积雪已被清理干净，但人行道上有很多地方行走困难。

（3）你的双脚。由于降雪量大，即使早上清理了积雪，到了中午往往又会堆积起来。为了防止交通事故，道路上的积雪会定期清理，但人行道却并非如此。即使在青森市中心，你也很有可能需要艰难地跋涉在积雪中。因此，你需要做好充分的防雪准备。

我在2022年12月访问青森时拍摄的东北新干线新青森站。根据一天中的时间和天气情况，在这样的积雪路面上行走是很常见的。

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【御寒保暖】基础知识：羽绒服

穿外套需要多层衣物来御寒，但羽绒服只需套在轻薄衣物外面，穿脱都很方便！即使在常见的出行场景中，例如上下车或室内外走动，它也能保持温暖，并轻松调节体温。

我认为羽绒服是必备单品，因为它穿脱方便，有帽子，而且保暖

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【保暖】建议穿雪地靴

大多数不住在下雪地区的人可能都没有雪地靴，但它们确实是件很棒的装备。首先，雪地靴穿脱方便，这与第一。普通靴子当然也行，但在某些情况下穿靴子会比较麻烦，比如去居酒屋的榻榻米房间，或者在旅馆或酒店需要脱鞋的时候。从这个角度来看，方便穿脱的鞋子就显得尤为重要。

此外，（3） ，除非积雪太厚，否则雪地靴很容易穿。最重要的是，它们比普通靴子轻便得多，因此行走起来更加轻松。

有些人可能会因为不习惯戴口罩而感到尴尬，但完全没问题！到了青森，很有可能大家都会戴着口罩！

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【御寒措施】如果您怕冷，可以考虑穿羽绒裤。

我觉得没必要那么讲究，但如果你怕冷，可以考虑穿羽绒裤。羽绒裤基本上就是用和羽绒服一样的材料制成的裤子。

如果你做到这些，我想除非你要去非常偏远的山区，否则应该可以避免着凉在普通裤子里面穿一条薄羽绒裤也是个好

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【御寒措施】手套、耳罩和针织帽也非常重要。

大家可能都会带手套，但最好也带上耳罩和针织帽。天气冷的时候，保护耳朵和头部免受寒冷侵袭非常重要！带上几个暖手宝在紧急情况下也能派上用场。

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在青森可以体验到的冬季传统

如果你冬天去青森旅行，你会想好好享受雪景和寒冷。你可没时间在寒风中瑟瑟发抖。以下是青森的三项冬季传统。

暴风雪

你可能听说过地面暴风雪，但即使在东北和其他地区，亲身经历的机会也很少。

暴风雪是指强风卷起积雪，导致能见度极低的自然现象。暴风雪不仅使人无法看清前方的路，还会使人难以站立和呼吸，体感温度也会比环境温度低约10摄氏度。

虽然大多数人都不愿意经历暴风雪，但青森县提供暴风雪体验之旅，所以如果您有兴趣，何不参加并亲自体验一下暴风雪呢？

参考资料：雪国暴雪体验 | 青森县观光信息网站

炉灶列车

你听说过炉灶列车吗？炉灶列车是津轻铁道上的一列著名列车，它贯穿奥津轻地区。

这趟列车从12月运行至次年3月底。车厢内设有炉灶，您可以透过车窗欣赏暴风雪的美景。这是青森独有的列车，您在其他任何地方都体验不到。

炉灶列车仅在特定日期运行，因此如果您想乘坐，请查看津轻铁道官网。

参考资料：炉灶列车 | 津轻铁道株式会社

雪灯

许多降雪量大的地区都会设置雪灯，但弘前城雪灯节则更为特别，它在弘前城举行，以弘前城、雪灯以及美丽的津轻锦绘大回廊为特色，后者以描绘尼普塔花车的锦绘为特色。活动地点位于弘前公园。

2023 年，该节日将于 2 月 9 日至 12 日举行，届时公园内将设置约 150 个雪灯和 300 个迷你冰屋。

夜晚，雪灯会被点亮，何不来享受这梦幻般的氛围呢？

参考资料：弘前城雪灯节 | 弘前观光会展协会

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寒冷天气里，你一定会想吃青森当地美食

如果你在寒冷的冬天去青森旅行，一定要尝尝当地温暖的特色美食！吃些热乎乎的食物，泡个温泉，让你的身心都暖洋洋的。

粥汤

想要暖暖身子，你需要一碗热汤。健次郎汤是津轻地区深受喜爱的一道当地特色菜。

这道汤是用切碎的蔬菜（如白萝卜、胡萝卜、牛蒡等）、野生蔬菜（如蜂斗菜、蕨菜等）、炸豆腐、冷冻豆腐等炖煮而成，并用味噌调味，也被称为“津轻七草汤”。

据说人们冬天会做很多这种食物，然后反复加热食用好几天。

基诺汤料丰富，能温暖你的心。

仙贝汤

仙贝汤是日本南部八户市的特色菜，做法是将掰碎的南部仙贝米饼放入汤中煮制而成。其他配料包括鸡肉、蔬菜、蘑菇等。

仙贝汤里用的南部仙贝是无味的米饼。它们的口感与麻糬或糯米糕不同，一旦你尝过，就会爱上它。

参考资料：青森文化（地方美食）| 青森县

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总结：在青森过冬，保暖防寒必不可少！靴子是最佳选择。

我们提供了有关青森寒冷冬季以及如何防寒的详细信息。

青森县是世界上人口超过10万的城市中最冷的城市。如果从青森市再往外走一点，有些地方的积雪深度超过300厘米，在那里你可以体验到许多与日常生活截然不同的经历。

请来体验一下只有在冬季才能享受到的独特体验。

但是，如果您要去青森旅行，请务必做好防寒措施。出发前请务必穿着保暖衣物，并做好充分准备。

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